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Onsen. Ist Das heisse Vergnugen

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Im Land Das aufgehenDen Sonne haben gern, zu wieDasholen: Wenn Die Welt umsturzen wird, bleiben bei Den Japanern ihre Saunas. Dieser Hauptbesitz des Landes! HunDast Jahre Die Ortsbewohner lebten im Hunger, Das Kalte und Das Enge, aber dabei hatten sie eine Moglichkeit erwarmt zu werDen immer und, von Das Gesundheit in Das heissen Quelle – onsene gelaDen zu werDen. Bei dem Eintauchen in ihn erproben Die Japaner solches Vergnugen, wie auch von Das Nahrung, Das BaDen zu gotisso – Das Bewirtung gleichmachend, und ist richtiger, dem reichlichen Mittagessen.

Das Saisonvergnugen

Prodrogli Man muss sich an anDases Sprichwort erinnern: Das Heisse Wasser – Das beste Medikament. Die Tasse des heissen Tees Das Plus Das Bad, in dem man geschweit werDen kann, – Das nationale Allheilmittel vom Schmerz, dem Stress und sogar … von nazubate – des Krafteverfalls, Das von Das Hitze herbeigerufen ist. Wenn Die Japaner im heissen Bad sogar in vollem Gange Das Sommerhitze, was lange sitzen konnen, uber Das herbstliche Unwetter ja zu sagen!

Im Land Das aufgehenDen Sonne ist es ublich, Die Dankphrase Itadakimas zu sagen! Nicht nur vor dem Essen, sonDasn auch, bevor Das Bad, besonDass zu nehmen wenn geschieht es im Haus des Freundes oDas des Verwandtes. Ist fur was du, Danke – sowohl Den Genuss zu sagen bekommst, als auch keines SchaDens fur Die Figur!

Auer ganz ubrig Die Philosophie Das Aufnahme Das BaDas – Das Beispiel Das Demokratie und Das Gleichberechtigung. Die Kaiser und einfach sterblich, Die Samurais und Die Handwerker, Die Aristokraten und Die Bauer, Die und bettelarmen, Den Manner und Die Frauen reich sind benutzten eine und Dasselbe Quelle. Vor dem heissen Wasser aller sind gleich, besonDass ohne Kleidung!

Die Badeanstalt des HelDen

Den Japanern Die LegenDen verfassen es muss nicht: Die historischen Chroniken haben nicht nur Die HelDentaten Das Vorfahren, sonDasn auch Das Stelle festgelegt, wo Die verherrlichten Kampfer und Die Feudalherren – dajm Die Gesundheit in Den Pausen zwischen Den Schlachten verbesserten.

Zum Beispiel, einer popularst onsenow – Tajko-aber ju (Die Sauna des groen Feldherren) neben dem Berg Chakone in Das Prafektur Kanagawa – ist dadurch beruhmt, Dass in Das Mitte des XVI. Jh. Das grote Heerfuhrer jener Zeit – Chidessi Totomi hier Das Bad in Das winzigen Grotte in Das Umgebung Das Felsen nahm.

Die Uberraschung von kami

Die Japaner bewerten Das heisse Wasser – ju wie Die Gabe Das Gotter. Fur Das beste Geschenk hier in Das besonDasen Weise gelten Die eingepackten Flaschen oDas Die Schachteln mit ju von verschieDenen onsenow – fur Getrank und Die Waschungen, sowie Die Tuten mit dem Salz, Das aus Den Quellen vaporisiert ist. Sie losen ihre Hauser im heissen Bad – auch als auf als ob auf termalnom Den Kurort einige Zeit waren!



Die Stangen, des Gewichtes und Das Hantel. Die Madchen und bodibilding

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In Den letzten Jahren sind bei Den Vertreterinnen des schonen FuboDens neben Das Fitness und Das Aerobic Die Beschaftigungen bodibildingom in Mode gekommen. Und Das Madchen, bei dem Muskel sind gepumpt, wie bei sdorowennogo des Mannes, schon solche Neugierde nicht herbeiruft, wie wir, Das Jahre zwanzig ruckwarts zulassen werDen. Aber ob von Diesen Beschaftigungen des Madchens tatsachlich attraktiv werDen Wie es heit, Die groe Frage.

Also, was solches Dieser beruchtigt bodibilding Fur Diese Sportart existiert solche Bestimmung: Bodibilding ist ein Bau Das Muskulatur des Korpers und Die Architektur Das Proportionen. Er vermutet Die Durchfuhrung Das physischen Ubungen unter Ausnutzung Das Hanteln, Das Stangen, Das Gewichte und anDaser Waagerustung.

Das heit dem Madchen, Das sich entschieDen hat bodibilDasom zu werDen, du willst – du willst nicht, und man muss in Die Hande Das Hantel oDas Die Stange nehmen. Und Die Hanteln werDen nicht Die Lungen, wie wir, in Den Fitness-Zentren, und ziemlich schwer zulassen werDen. Und Das Monate muss man durch sechs-acht zu Den noch mehr schweren Sachen ubergehen. Zum Beispiel, zu Den 16-Kilogrammgewichten. Und dann und zu Den Beschaftigungen mit Das Stange. Wenn Sie zur ahnlichen Wendung Das Ereignisse nicht fertig sind, so ist es besser nicht, zu beginnen.

Daruber zu sagen, was weiblich bodibilding Die Frau in Die Ahnlichkeit des Mannes, ungerecht umwandelt. Die Frau, Die sich bodibildingom beschaftigt, entscheidet selbst, ihr welches Ideal. Wenn Das Ziel – Das schone Korper, Den strammen Bauch und des Tropfens Das Zellulitis, so wird einiger Beschaftigungen in Das Woche genug.

Es gibt bei vielen Fachkraften Die feste Uberzeugung, Dass in bodibilding Die Madchen gehen, Dasen Ziel Das Titel Die Miss Olympia ist. Aber, wenn Sie von Diesem angesehenen Titel auch traumen, meinen Sie: um sogar Das gewohnliche Turnier zu gewinnen, muss man mit Das Stange nicht Die Stunde nicht zwei trainieren, und gibt es mehrere Zeit. Im Allgemeinen, Den Training, des Trainings und noch einmal des Trainings. Und Die Ergebnisse werDen nicht sofort kommen. Nur wird nach dem Jahr Das guten Belastungen Das Korper Das konkurrierende Relief erwerben.

LeiDas, bodibilding fur Die Frauen — bei weitem Die sichereste Sportart., Weil es auch Den kurzeren Weg zu reljefnomu dem Korper gibt. Dieser Gebrauch steroidnych Das Hormone, Das Das Wachstum stimulierenDen Muskeln. Aber hier gibt es ein gro aber. Es ist bewiesen, Dass Das Gebrauch Das sexuellen Mannerhormone Die irreversibelen VeranDasungen im weiblichen Organismus herbeiruft. Eines Das gefahrlichsten Hormone fur Die Frau – Das Testosteron.

Von steroidnych Das Hormone nimmt Die Stimme Das Frau grubejet, Die SchweiabsonDasung zu, Das Geruch des Schweies wird unangenehm und heftig. Es erscheint Die grundlose Reizbarkeit, Die Nervositat, Die Aggressivitat. Auerdem tragen Die synthetischen Hormone zum Erscheinen Das Pickel bei, verschlimmern Den Zustand Das Haut und des Haares auf dem Kopf. Steroidy verzogern Die Arbeit des Darms auch, provozieren Die Blahung des Bauches.

Im Allgemeinen, wenn Sie keine Mutante werDen wollen, so schaukeln Sie ehrlich, ohne jede forDasnDen Mittel., Weil gerade Die Hormone aus Das Frau Mann machen. Und auf keine Weise Die Beschaftigungen rein bodibildingom.

Was Das Wichtigste fur Die Frau, Die ernst entschieDen hat, sich bodibildingom zu beschaftigen Man muss sich zu sich mit Das Liebe verhalten, sich nicht perekatschiwatsja und zu bemuhen, in Den Trainingssaal nur in Das guten Stimmung zu gehen. Die Beschaftigungen sollen Das Vergnugen bringen.