Das Hut Das Jugend. Die Pilze fur Die Harmonie

Die Pilze … wurde es scheinen, was gewohnheitsmaiger sein kann, was konnen wir von ihnen nicht wissen Es Zeigt sich, sehr vielen.

So Die Gelehrten aus Den USA, Die Pilze – Das beste Produkt fur Die Festigung Das Immunitat und Das Verlangerung Das Jugend. Nach Das Durchfuhrung trchmessjatschnogo des Experimentes mit Das Teilnahme Das Freiwilligen hat es sich herausgestellt, Dass Die Pilze, wie auch Die Haut des Menschen, Die Uf-Ausstrahlung in Die Vitamine umformen, was fur Die sichere Immunitat sehr wichtig ist. Das Vitamin D, Das in Den Pilzen enthalten ist, es ist viel es in Den jungen weien Huten besonDass, hilft, Das gute BefinDen bis zu Den hochbetagten Jahren aufzusparen. Das ganztagige Bedurfnis nach dem Vitamin D durchschnittlich fur Die KinDas und Die Erwachsenen – 2,5 mkg.

In Den Pilzen ist Das Selen, Das Die Kafige vor Das Zerstorung schutzt, und wertvoll naturlich antioksidant – ergotionin auch enthalten, Das Die Vermehrung Das Kafige forDast. Auerdem enthalten Die Pilze Die Vitamine Das Gruppe In, riboflawin, nikotinowuju und pantotenowuju Die Sauren.

Beim regelmaigen Gebrauch in Die Nahrung Das Pilze verbessert sich Die Aneignung des Kalziums, Die Zahne, Die Nagel und Die Knochen werDen fester.

Die Pilze sind auch nutzlich, wer oDas finDen Die Harmonie aufsparen will. Es handelt sich darum, Dass bei Den Pilzen Das niedrige Kaloriengehalt. Auf 100 g des Produktes nur 20 Kalorien. Von Den Fachkraften aus Grobritannien und Die USA war Die Pilzdiat entwickelt, Die zu genug schnell, naturlich nicht schaDend Das Gesundheit des Menschen dem Verlust des uberflussigen Gewichts fuhrt.

Und noch Die Pilze – machen in Form von Den Masken – merklich Die Haut Das Person junger, befeuchten und glatten sie.

Die Maske universell
Die Pilze abzukochen, zu verflachen, 2-3ст zu nehmen. Die Loffel Das Masse, Die saure Sahne zu erganzen, damit sich Das Brei ergeben hat. Das Person fur 15-20 Minuten aufzuerlegen, vom wattierten Tupfer abzunehmen, Das in warmen sawarke Den grunen Tee angefeuchtet ist. Sich durch 5 Minuten vom kuhlen Wasser zu waschen.

Und jetzt Die Pilzplatten.

Die Suppe pilz- mit galuschkami
– 100-150г Das Pilze
– 1 Glas des Weizenmehls
– 400-500г Das Kartoffeln
– 1 reptschataja Die Zwiebel
– 1 Mohren
– 1 Wurzel Das Petersilie
– 10г des Krauts des Dills
– 10г des Krauts Das Petersilie
– Das Lorbeerblatt
– Das Pflanzenol
– Das Salz, Den Pfeffer nach dem Geschmack.

Die Pilze auszulesen, auszuwaschen, mit dem kalten Wasser zu uberfluten, Die Bruhe zu schweien. Ins Mehl, Das Viertel des Glases des Wassers, Das Salz, samessit Den steilen ungesauerten Teig zu erganzen, es in Das Geflecht von Das Dicke Die 1 cm ins Rollen zu bringen und, von ihm galuschki zu schneiDen. Die Zwiebel und obscharit auf Das Pfanne auf dem Pflanzenol bis zur rosa Farbe zu schneiDen, Die verflachte Wurzel Das Petersilie und Die auf dem grossen Reibeisen geriebenen Mohren zu erganzen, ein wenig zu loschen.

Die Pilzbruhe durchzusieben und, in ihn naresannyj von Den Stuckchen Die Kartoffeln zu legen.

Die Pilze vom kalten Wasser auszuwaschen, von Das Nudel zu schneiDen und, zum Gemuse auf Die Pfanne zu legen, unter dem Deckel ein wenig zu loschen. In Die Bruhe umzulegen, zu gestatten, aufzukochen, galuschki zu erganzen, zu salzen, zu pfeffern, Das Lorbeerblatt zu legen.

Beim Servieren, in Die Teller Das verflachte Kraut Das Petersilie und des Dills zu erganzen.

Die Pilze mit dem Reis
– 250г Das Pilze
– 1 reptschataja Die Zwiebel
– 60г des Reises
– 2 Eier
– Das Pflanzenol
– Das Salz nach dem Geschmack.

Den Reis abzukochen, aber, neraswarennym aufzusparen. Die Pilze und klein abzukochen, zu schneiDen. Die Zwiebel und obscharit auf dem Ol zu verflachen. Die Eier hartgekocht, porubit zu schweien. Allen zu vermischen, zu salzen, vom Pflanzenol zurechtzumachen.